Как купить эллиптический тренажер. Особенности выбора

Благодаря эллиптическому тренажеру можно в короткие сроки приобрести желаемую физическую форму, расстаться с ненужными сантиметрами и улучшить осанку. Однако выбор тренажера данного вида в зависимости от роста человека определяет результативность тренировочного процесса и скорейшее получение результата. Особенности выбора эллиптического тренажера Отвечая на вопрос при решении приобрести эллиптический тренажер как выбрать […]

Домашний велотренажер. Советы по выбору

Велотренажер является одним из наиболее популярных видов домашних тренажеров. Это вполне объяснимо: велотренажер удобен в эксплуатации и весьма эффективен. С его помощью вы сможете поддерживать оптимальную физическую форму, ликвидировать лишний вес, укрепить сердце и сосуды, а также снять стресс и излишнее напряжение. Виды домашних велотренажеров Каждый велотренажер представляет собой имитацию […]

Строительство спортзала в загородном доме

Как обустроить спортзал в загородном доме Личный спортзал — хрустальная мечта многих любителей покачаться или побегать, не имеющих времени регулярно выбираться в финтес-клубы. Ваш новый загородный дом — просто специально создан для этого. Не важно, додумались ли Вы предусмотреть достаточные площади для его размещения еще на этапе проектирования, или решили […]

Удобно и быстро: тренажеры в аренду

Спортивные тренажеры стали пользоваться высокой популярностью, и причина этого кроется в понимании современных людей ценности движения и спорта для здоровья. Однако приобретение такого оборудования может потребовать достаточных финансовых вложений, потому при решении внести разнообразия и приобщения к активному спорту можно рассмотреть вариант взятия тренажеров в аренду. Основным преимуществом такого решения […]

Упругий живот за три минуты – домашняя тренировка

Пока мы сидим дома, но впереди сезон бикини… Твой живот не выглядит так, как ты этого хочешь? «Всемирный карантин» — прекрасное время для работы над этим! Попробуйте несколько простых упражнений и наслаждайтесь аккуратным животом уже через несколько недель. Уход за фигурой не должен быть синонимом часов, проведенных в тренажерном зале. […]

Как выбрать гантели

Какие гантели выбрать? Выбрать гантели не очень сложно. Продаются они как уже в сборе, так и по отдельности гриф и блины. Какие гантели выбрать? Без разницы, однако если вы планируете менять вес гантелей, то лучше брать по отдельности. Гантельный гриф Как правильно выбрать гантельный гриф? Они бывают разной формы и […]

Тренажеры для похудения

Если вы поставили перед собой задачу – избавиться от лишнего веса и по настоящему настроены на это, легче всего для этого подойдут тренажеры для похудения. С помощью таких тренажеров процесс похудения будет проходить быстрее. В добавок занятия на тренажерах, обычно, проходят в тренажерных залах среди других людей, а это придает […]

Разминка перед тренировкой

Каким бы видом спорта вы не занимались, перед тренировкой очень важна разминка, чтоб вы не получали травмы на ровном месте. Перед тяжелыми нагрузками, вашему организму нужен разогрев. Любой уважающий спортсмен, некогда не приступит к упражнениям, пока не сделает разминку. Таким образом, вы даете кровеносной системе перейти в новый режим, что […]

Как выбирать спортивную сумку

Каждый день мы сталкиваемся с нелёгким выбором предметов повседневного использования, будь это обувь, верхняя одежда или что-нибудь ещё из бесконечного множества товаров на нашем рынке. Конечно, этот выбор для себя делает каждый сам, но я хочу дать пару советов как выбрать спортивную сумку, чтобы ваши занятия спортом приносили бесконечное удовольствие. […]

Критерии выбора шведской стенки

Вопрос выбора шведской стенки достаточно непрост. Что касается материала, имеются два варианта – дерево и метал. Конечно же, выбирать можно по материалу, однако это еще не все. На самом дерево достаточно часто безопасно, поэтому такую стенку можно покупать и для детей. А вот металлическое приспособление лучше для взрослых и чад […]