Математика в спорте

Математика в спорте

В результате исследований ученые-математики выявили в спортивных дисциплинах множество любопытных закономерностей и взаимосвязей. Например, они дали объяснение, как те или иные физические параметры влияют на достижения в различных видах спорта.

Применение математических расчетов, обосновывающих принятие наиболее взвешенных тактик тренинга, является условием успеха спортсменов, каким бы видом спорта они не занимались.

Использование математических методик в спорте помогает в решении таких практических задач как:

  1. В командных видах спорта (волейбол, футбол, хоккей, баскетбол) опираясь на математические расчеты определяются игровые роли и ставятся определенные задачи перед участниками команды. Учитывая физические возможности каждого игрока вырабатывается тактика, обеспечивающая наибольший эффект в игре.
  2. При составлении стимулирующего питания для спортсменов, соответствующего медицинским рекомендациям. Одновременно диета просчитывается таким образом, чтобы сохранять вес в желательном диапазоне, не меньше и не больше установленных норм, оптимальных для выполнения спортивных задач.
  3. Математические выкладки важны и при организации спортивных состязаний. При определении победителей с максимальной точностью необходимо просчитать множество параметров определяющих значимость достижений.
  4. Математический расчет также позволяет определить оптимальную нагрузку на спортсмена во время тренировочного цикла. Такой расчет, учитывая индивидуальные показатели спортсмена и динамику развития тех или иных физических показателей, позволяет построить программу тренинга, дающую на выходе наиболее эффективный результат.

Математическое моделирование тренировочного процесса позволяет определить оптимальную нагрузку, учитывая множество различных параметров: рост, вес, возраст, показатели физического состояния: частота сердечных сокращений, артериальное давление, а также степень общей подготовленности. Тренировка, спланированная с учетом всех параметров не нанесет вреда организму спортсмена, зато позволит оптимально затратить усилия для достижения желаемых результатов.

Более детальное использование математики можно увидеть в таких видах спорта как:

  1. Футбол. При анализе тысяч проведенных игр выявляются слабые и сильные стороны команды. И даются указания относительно стратегии нападающих.
  2. Создаются программы тренинга для пятиборцев. Модель их тренировок строится на прямой зависимости от показателей в каждом отдельном виде пятиборья. Таким образом, определяется общее время тренировок по всем пяти видам и время, отпущенное на каждый вид отдельно. А также объемы занятий на скорость – они не должны быть дольше занятий на выносливость.

Математический подход к организации тренировок, определения нагрузок и динамики их изменений благотворно влияет на результат спортивных занятий, обеспечивая спортсмену максимальное развитие тренируемых качеств.

Next Post

Значение кардиотренировок в паркуре

ID ) ); ?>
Значение кардиотренировок в паркуре